Krankheit: Hilfe bei Zwangsstörung
❤️ Click here: Zwanghaftes grübeln ängste und perfektionismus
Ist der Herd auch wirklich ausgeschaltet, der Stecker des Föns aus der Steckdose gezogen? In einigen Berufszweigen gehören sie zur Voraussetzung und entscheiden über Erfolg oder Misserfolg, im Einzelfall sogar über Sicherheit oder verhängnisvolle Kontrollmängel im Sach- und Personenschutz.
Mein kopf kann aus irgendeinem grund nicht loslassen. Das äußert sich beispielsweise in dem theoretischen Zwang, Unanständiges aussprechen oder gar ausführen zu müssen, jemanden zu beschimpfen, ja selbst geliebte Personen, z.
krankhaftes Nachdenken und ständiges Grübeln - Vorsorgekosten In jeder Sicherheitsstrategie liegt die Gefahr der Verschwendung; wenn sie Risiken abdeckt, die nie eintreffen.
Ich leide seit Jahren unter Kontrollzwängen. Ich habe deshalb auch schon einige Beziehungen Kaputt gemacht. Ich muss ständig kontrollieren ob meine Keidung ordentlich liegt und hängt. Ich muss Flecken und Beschädigungen zwanghaft vermeiden und falls es passiert ist meine Stimmung dahin. Ich kann meine Kleidung auch nicht ausziehen ohne penibel sie ordentlich zu machen und meine Schuhe zu putzen. Und ich habe Angst unkontrolliert Geld auszugeben und das belastet mich sehr. Hat jemand hier ein ähnliches Problem. Wenn ja, wie bist du damit zurecht gekommen. Zwangsstörungen treten meist schon im Kindesalter auf. Was du beschreibst ist ein Präzision zwanghaftes Verhalten. Ich lege dir wirklich an Herz eine Therapie zu machen. Meist brauchen Zwanghaft gesteuerte Menschen Medikamente. Dieser Perfektionismus kann sich schnell zu einer zwanghaften Persönlichkeit bis hin zur Zwangskrankheit ausweitern. Jeder kann es schaffen, seine Zwänge selber in den Griff zu bekommen, allerdings musst du den immer mit dem Hintergedanken leben, das sie eines Tages das ist sehr wahrscheinlich wieder kommen. Du kannst deine Zwänge nur selber unter Kontrolle kriegen, wenn du sie verdrängst, und das ist nicht der Sinn der Sache. Das du bereits Antidepressiva bekommst, finde ich richtig. Dieses Medikament kann im Zweifelsfall verhindern, das sich dieser Zwang in eine Zwangskrankheit ausbildet. Eine Zwanghafte Persönlichkeit könnte sich auch entwickeln, das musst du bedenken. Denn hast du deine Handlungen gar nicht mehr unter Kontrolle.
GRÜBELN und den INNEREN KRITIKER stoppen
Der Zwang überlistet den freien Willen, sich zu entscheiden, wie ich handeln, wie ich denken will. Diese Zwangsgedanken und -handlungen können sich sehr gravierend auf den Lebensalltag auswirken. Statt zu erkennen, dass jedes Dasein bereits die Ankunft im Innersten einer Gegenwart ist, die man beachten könnte, wendet er den Blick gleich dreifach in die falsche Richtung. Daneben gibt es harmlose Formen des Zwangs, die allerdings grenzwertig zu werden beginnen: Manche erledigen ihre Aufgaben immer nach der gleichen Reihenfolge. Ich male mir immer aus wie ich mich fühlen würde wenn ihm etwas passiert. Dabei gehört dieses ritualisierte Verhalten zu den häufigsten Verlaufsform von Zwangshandlungen. Sagen Sie nicht: Ich bin ihm nicht wert, daß er sich Mühe gibt. Ich möchte einfach nicht so viel denken! Wenn der Perfektionist diese Angst nicht wahrhaben will, heizt er seinem Eifer weiter ein.
